Femei Puternice

Femei Puternice


 
AcasaAcasa  portalportal  CalendarCalendar  FAQFAQ  CautareCautare  InregistrareInregistrare  ConectareConectare  

Distribuiţi | 
 

 greutatea ideala

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos 
Mergi la pagina : 1, 2  Urmatorul
AutorMesaj
gabidari
trandafir
trandafir
avatar

feminin Localizare : Teheran si Cluj-Napoca
Varsta : 44
Numarul mesajelor : 6512
Data de inscriere : 23/01/2009

MesajSubiect: Re: greutatea ideala   Sam Dec 19, 2009 2:02 pm

topic off Amalia,unde esti tu grasa draga mea???

_________________
cind iti doresti un lucru,tot Universul,conspira la realizarea dorintei tale."-PauloCoelho

http://www.maildirect.ro/inregistrare/c12fd4ab13c0f0fae2ee88b408428f13
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
kata0587
crin
crin
avatar

feminin Localizare : Brasov
Varsta : 30
Numarul mesajelor : 5638
Data de inscriere : 22/01/2009

MesajSubiect: Re: greutatea ideala   Sam Dec 19, 2009 2:05 pm

topic off amalia, dar nu ti se pare ca mananci cam putin?????? trebuie sa consumi 1500-2000 kcal pe zi ca altfel dauneaza corpului tau

_________________
“Urmeaza-ti fericirea, iar universul iti va deschide usi unde erau doar ziduri” – Joseph Campbell
http://bucatarie-usoara.blogspot.com/

adresa e-mail forum: femeiputernice@yahoo.com (parola: prietene)
http://www.avoncosmetics.ro/PRSuite/pr_ebrochure.page
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului http://bucatarie-usoara.blogspot.com/
amalia
ghiocel
ghiocel
avatar

feminin Localizare : bucuresti
Varsta : 30
Numarul mesajelor : 288
Data de inscriere : 16/12/2009

MesajSubiect: Re: greutatea ideala   Sam Dec 19, 2009 2:29 pm

Embarassed pai fetelor spre rusinea mea,in astia 3 ani de cand sunt cu al meu pui,mancand mereu orez si carne,normal ca am pus calumea pe mine.acum o luna cand a plecat el aveam 75 de kg Embarassed spre rusinea mea mare,si acuma am ajuns la 66 kg.m am obijnuit,pt mine e deja un stil de viata,cu toate ca sunt mare pofticioasa Embarassed am o vointa de fier cand sunt hotarata.asa ca , Embarassed sunt plinuta,dar vreau sa ajung la 50 de kg fetelor!mama si cand voi ajunge asa,cred ca dau petrecere! cheers cheers sunny
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
amalia
ghiocel
ghiocel
avatar

feminin Localizare : bucuresti
Varsta : 30
Numarul mesajelor : 288
Data de inscriere : 16/12/2009

MesajSubiect: Re: greutatea ideala   Sam Dec 19, 2009 2:31 pm

a,si am uitat sa zic ca sunt destul de plinuta tinand cont ca am doar 1,70 in inaltime si 66 kg... Embarassed asta e,in timp voi ajunge mai slaba,sa mi tineti pumnii Smile kiss
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
marrya
lalea
lalea
avatar

feminin Localizare : Caraula-Craiova
Varsta : 30
Numarul mesajelor : 2039
Data de inscriere : 04/02/2009

MesajSubiect: Re: greutatea ideala   Sam Dec 19, 2009 2:54 pm

topic off Eu am 1,65 si 60 kg si arat numai bine, nu stiu cum consideri u ca esti plinuta nu stiu ca mie mi se pare ca esti ok
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului http://marrya-marrya.blogspot.com/
kata0587
crin
crin
avatar

feminin Localizare : Brasov
Varsta : 30
Numarul mesajelor : 5638
Data de inscriere : 22/01/2009

MesajSubiect: Re: greutatea ideala   Sam Dec 19, 2009 3:03 pm

desii suntem offtopic , vreu sa zic ca pt inaltimea ta nu trebuie sa slabesti sub de 60 de kg. eu zic k la 66 arati bine. eu am 1,80 si 77 kg, si nu mi se pare ca sunt plinuta.....oricum persoana ideala din punct de vedere fizic, treebuie sa aibe greutatea cu 10 mai putin decat inaltime : ex. la 1,70 m....60kg

_________________
“Urmeaza-ti fericirea, iar universul iti va deschide usi unde erau doar ziduri” – Joseph Campbell
http://bucatarie-usoara.blogspot.com/

adresa e-mail forum: femeiputernice@yahoo.com (parola: prietene)
http://www.avoncosmetics.ro/PRSuite/pr_ebrochure.page
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului http://bucatarie-usoara.blogspot.com/
marrya
lalea
lalea
avatar

feminin Localizare : Caraula-Craiova
Varsta : 30
Numarul mesajelor : 2039
Data de inscriere : 04/02/2009

MesajSubiect: Re: greutatea ideala   Sam Dec 19, 2009 3:23 pm

eu cand am fost la doctor mia zis ca am greutatea perfecta adica 60kg la 1,65...
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului http://marrya-marrya.blogspot.com/
kata0587
crin
crin
avatar

feminin Localizare : Brasov
Varsta : 30
Numarul mesajelor : 5638
Data de inscriere : 22/01/2009

MesajSubiect: Re: greutatea ideala   Sam Dec 19, 2009 3:33 pm

e bine si asa, dar ce ziceam eu e diferenta maxima care poate fi intre greutate si inaltime.
eu stiu pe cineva care a vrut sa slabeasca, se vedea ea plinuta desi nu era deloc. avea aproxim 1,70 m si 58kg si tot incercand sa slabeasca a ajuns in spital cu o greutate de 40kg affraid . arata groaznic. a fost un chin pt ea sa se apuce din nou sa manance, dar dupa cateva luni de tratament si mancare a ajuns la 55 kg. acuma vrea iar sa slabeasca, desii e slaba si asa. oricum am inteles ca cei din jur nu o mai lasa sa slabeasca ci vor sa o aduca la 60kg.
oricum cel mai mult conteaza cum te simti in pielea ta, chair daca ai 100 sau 50kg

_________________
“Urmeaza-ti fericirea, iar universul iti va deschide usi unde erau doar ziduri” – Joseph Campbell
http://bucatarie-usoara.blogspot.com/

adresa e-mail forum: femeiputernice@yahoo.com (parola: prietene)
http://www.avoncosmetics.ro/PRSuite/pr_ebrochure.page
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului http://bucatarie-usoara.blogspot.com/
gabidari
trandafir
trandafir
avatar

feminin Localizare : Teheran si Cluj-Napoca
Varsta : 44
Numarul mesajelor : 6512
Data de inscriere : 23/01/2009

MesajSubiect: Re: greutatea ideala   Sam Dec 19, 2009 4:10 pm

Amalia te inteleg perfect...si eu am luat proportii in acesti 17 ani de mincat orez si mincare persana ras ras m-am uitat in cartea mea cu regimul disociat si tu la inaltimea si virsta ta trebuie sa ai 59,8 kg....

_________________
cind iti doresti un lucru,tot Universul,conspira la realizarea dorintei tale."-PauloCoelho

http://www.maildirect.ro/inregistrare/c12fd4ab13c0f0fae2ee88b408428f13
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
amalia
ghiocel
ghiocel
avatar

feminin Localizare : bucuresti
Varsta : 30
Numarul mesajelor : 288
Data de inscriere : 16/12/2009

MesajSubiect: Re: greutatea ideala   Sam Dec 19, 2009 4:45 pm

multumesc mult fetelor,sincer la cat sant de strasata nici nu mai imi arde sa mananc..dar va pup kiss imbratisare imbratisare
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
amalia
ghiocel
ghiocel
avatar

feminin Localizare : bucuresti
Varsta : 30
Numarul mesajelor : 288
Data de inscriere : 16/12/2009

MesajSubiect: Re: greutatea ideala   Sam Dec 19, 2009 4:47 pm

mersi gabi,pai eu as vrea sa ajung la 50 de kg. Very Happy dar asa e,cand mananci mancare persana automat pui pe tine Razz Embarassed e si buna ,mie imi place mult,dar acuma imi pun pofta n cui Sad
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
amalia
ghiocel
ghiocel
avatar

feminin Localizare : bucuresti
Varsta : 30
Numarul mesajelor : 288
Data de inscriere : 16/12/2009

MesajSubiect: Re: greutatea ideala   Mier Ian 20, 2010 11:31 am

fetelor uraaaa,eu cat am tot mancat ca o vacuta de cat a stat mama cu mine,dar tot din aceeasi zi am baut ceai lipton linea,si azi m am cantarit,ma asteptam la cateva kg in plus ras si culmea ca am mai slabit ras acuma am 61 jum ura
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
kata0587
crin
crin
avatar

feminin Localizare : Brasov
Varsta : 30
Numarul mesajelor : 5638
Data de inscriere : 22/01/2009

MesajSubiect: Re: greutatea ideala   Mier Ian 20, 2010 11:37 am

felicitari amalia aplauze .....daca nu stai toata ziua cu gandul la cura atunci vei reusi cee a ce ti-ai propus aplauze aplauze kiss noroc

_________________
“Urmeaza-ti fericirea, iar universul iti va deschide usi unde erau doar ziduri” – Joseph Campbell
http://bucatarie-usoara.blogspot.com/

adresa e-mail forum: femeiputernice@yahoo.com (parola: prietene)
http://www.avoncosmetics.ro/PRSuite/pr_ebrochure.page
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului http://bucatarie-usoara.blogspot.com/
amalia
ghiocel
ghiocel
avatar

feminin Localizare : bucuresti
Varsta : 30
Numarul mesajelor : 288
Data de inscriere : 16/12/2009

MesajSubiect: Re: greutatea ideala   Mier Ian 20, 2010 11:44 am

cheers mersi kata puuupp kiss
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
ji_cri_mar
viorea
viorea
avatar

feminin Localizare : Negru Voda
Varsta : 35
Numarul mesajelor : 630
Data de inscriere : 31/01/2009

MesajSubiect: Re: greutatea ideala   Mier Ian 20, 2010 2:06 pm

Amalia,ce regim tii,mai exact? Si eu vreau sa mai slabesc,am la 1,65 cam 60 kg,dar mi se pare multttt prea mult. Eu eram obisnuita sa am cam 52-55 kg si acum nu ma simt deloc bine cu atatea in plus.Am inceput sa fac si sport,dar nu se vede ince nici o modificare. nervi
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
ji_cri_mar
viorea
viorea
avatar

feminin Localizare : Negru Voda
Varsta : 35
Numarul mesajelor : 630
Data de inscriere : 31/01/2009

MesajSubiect: Re: greutatea ideala   Mier Ian 20, 2010 2:07 pm

Acum am vazut,am aceleasi masuratori ca si marrya. salut
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
amalia
ghiocel
ghiocel
avatar

feminin Localizare : bucuresti
Varsta : 30
Numarul mesajelor : 288
Data de inscriere : 16/12/2009

MesajSubiect: Re: greutatea ideala   Mier Ian 20, 2010 3:07 pm

buna ji_cri_mar,pai eu nu mananc mult,adika dimineata o cafea,dupa aia poate un pahar de lapte,sau un morcov,si acuma seara pe la 6,sau 7 mai pap niste frunze de salata verde cu un pik de iaurt.si cand am chef mai beau un sau 2 ceaiuri lipton linea,am observat ca functioneaza.succces si tie sa slabesti,trebuie sa ai vointa,sa nu te saturi de regimul asta adika ca nu prea mananci,eu asa am reusit,acuma depinde de fiecare organism cum slabeste..bafta,pup
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
amalia
ghiocel
ghiocel
avatar

feminin Localizare : bucuresti
Varsta : 30
Numarul mesajelor : 288
Data de inscriere : 16/12/2009

MesajSubiect: Re: greutatea ideala   Mier Ian 20, 2010 3:09 pm

a si am uitat sa mai zic,daca mi se face foame,mai rod un mar fara coaja sau o portocala,ori un morcov Very Happy
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
ji_cri_mar
viorea
viorea
avatar

feminin Localizare : Negru Voda
Varsta : 35
Numarul mesajelor : 630
Data de inscriere : 31/01/2009

MesajSubiect: Re: greutatea ideala   Mier Ian 20, 2010 3:29 pm

Dar trebuie sa ai o vointa de fier ca sa te abtii asa mult de la mancare,parac totusi e prea restrictiv.
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
ji_cri_mar
viorea
viorea
avatar

feminin Localizare : Negru Voda
Varsta : 35
Numarul mesajelor : 630
Data de inscriere : 31/01/2009

MesajSubiect: Re: greutatea ideala   Mier Ian 20, 2010 3:40 pm

Si ma refer,amalia,si la faptul ca te poti imbolnavi foarte usor,iti privezi organismul de vitamine si este expus racelilor,altor boli,nu?
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
ji_cri_mar
viorea
viorea
avatar

feminin Localizare : Negru Voda
Varsta : 35
Numarul mesajelor : 630
Data de inscriere : 31/01/2009

MesajSubiect: Re: greutatea ideala   Mier Ian 20, 2010 3:41 pm

Cel mai bine,din cate am citit si eu,este acel echilibru intre alimentatia corecta si miscare,adica sa mancam mai putin si sa ne miscam mai mult... face cu ochiu
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
anamaria21
viorea
viorea
avatar

feminin Localizare : bucuresti
Varsta : 27
Numarul mesajelor : 565
Data de inscriere : 28/09/2010

MesajSubiect: :)   Joi Sept 30, 2010 2:43 pm

eu ar trebui sa am 49,5 kg...insa vreau sa slabesc sa ajung la 56 de kg...macar.acum am 65:( am avut 73 dar am luat niste pastile si am slabit..dar mi-a fost rau si nu le-am mai luat.....
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului http://www.facebook.com/home.php?#!/profile.php?id=1000003019514
gabidari
trandafir
trandafir
avatar

feminin Localizare : Teheran si Cluj-Napoca
Varsta : 44
Numarul mesajelor : 6512
Data de inscriere : 23/01/2009

MesajSubiect: Re: greutatea ideala   Joi Sept 30, 2010 6:12 pm

pai ce inaltime ai ???

_________________
cind iti doresti un lucru,tot Universul,conspira la realizarea dorintei tale."-PauloCoelho

http://www.maildirect.ro/inregistrare/c12fd4ab13c0f0fae2ee88b408428f13
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
anamaria21
viorea
viorea
avatar

feminin Localizare : bucuresti
Varsta : 27
Numarul mesajelor : 565
Data de inscriere : 28/09/2010

MesajSubiect: ...   Joi Sept 30, 2010 6:57 pm

1,59
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului http://www.facebook.com/home.php?#!/profile.php?id=1000003019514
gabidari
trandafir
trandafir
avatar

feminin Localizare : Teheran si Cluj-Napoca
Varsta : 44
Numarul mesajelor : 6512
Data de inscriere : 23/01/2009

MesajSubiect: Re: greutatea ideala   Vin Oct 01, 2010 8:35 am

sintem de aceasi inaltime ..defapt eu am mai intrat acu putin la apa si am scazut 1 cm ras ras deci la virsta si inaltimea ta cartea spune ca trebuie sa ai o greutate normala de 52 de kg...asta e normala...IDEALA INSA e de 49!!
cu putin sport ai sa reusesti sa dai jos rapid aceste kg ..mai ales la 20 de ani ,nu ai nevoie de diete sau pastile!!e pacata sa iti strici metabolismul cu asa ceva!

_________________
cind iti doresti un lucru,tot Universul,conspira la realizarea dorintei tale."-PauloCoelho

http://www.maildirect.ro/inregistrare/c12fd4ab13c0f0fae2ee88b408428f13
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
Continut sponsorizat




MesajSubiect: Re: greutatea ideala   

Sus In jos
 
greutatea ideala
Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator Sus 
Pagina 1 din 2Mergi la pagina : 1, 2  Urmatorul

Permisiunile acestui forum:Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum
Femei Puternice :: Sanatate :: diete-
Mergi direct la: