Femei Puternice

Femei Puternice


 
AcasaAcasa  portalportal  CalendarCalendar  FAQFAQ  CautareCautare  InregistrareInregistrare  ConectareConectare  

Distribuiţi | 
 

 jurnal de dieta!!

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos 
Mergi la pagina : Înapoi  1 ... 8 ... 13, 14, 15, 16  Urmatorul
AutorMesaj
nicoletta
viorea
viorea
avatar

feminin Localizare : Romania
Varsta : 58
Numarul mesajelor : 985
Data de inscriere : 24/01/2009

MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Vin Feb 05, 2010 4:07 am

Ati auzit de STEVIA, un indulcitor natural mult mai dulce decat zaharul dar cu ZERO calorii?
http://www.hypericum-plant.ro/ro/detalii/hyper-stevia-rebaudiana-199.html
Este folosit de fetele ce tin diete pe culinar.
Iar pe net numai informatii pozitive!

Cam pretul asta il vad eu pe net http://www.magazin-naturist.ro/adaousuri-alimentare/stevia-liquid-extract-60-ml-un-indulcitor-natural---6948
Nu stiu de ce la primul e asa de ieftin!
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului http://nykoletta.wordpress.com/
kata0587
crin
crin
avatar

feminin Localizare : Brasov
Varsta : 30
Numarul mesajelor : 5638
Data de inscriere : 22/01/2009

MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Vin Feb 05, 2010 5:48 am

o fi in functie de firma scratch

_________________
“Urmeaza-ti fericirea, iar universul iti va deschide usi unde erau doar ziduri” – Joseph Campbell
http://bucatarie-usoara.blogspot.com/

adresa e-mail forum: femeiputernice@yahoo.com (parola: prietene)
http://www.avoncosmetics.ro/PRSuite/pr_ebrochure.page
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului http://bucatarie-usoara.blogspot.com/
Vizitato
Vizitator



MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Vin Feb 05, 2010 9:28 am

auziti dar fara zahar nu se poate?Very Happy de ex eu ceai beau fara zahar sau consum f putin la cate o cafea...si prajituri din an in paste....deci,ce conteaza o lingurita la o ceasca de cafea?!!!!
Sus In jos
nicoletta
viorea
viorea
avatar

feminin Localizare : Romania
Varsta : 58
Numarul mesajelor : 985
Data de inscriere : 24/01/2009

MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Vin Feb 05, 2010 11:29 am

madi_ kiseleff a scris:
auziti dar fara zahar nu se poate?Very Happy de ex eu ceai beau fara zahar sau consum f putin la cate o cafea...si prajituri din an in paste....deci,ce conteaza o lingurita la o ceasca de cafea?!!!!
Fericitoooooooooo!
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului http://nykoletta.wordpress.com/
Vizitato
Vizitator



MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Vin Feb 05, 2010 11:56 am

nicoletta a scris:
madi_ kiseleff a scris:
auziti dar fara zahar nu se poate?Very Happy de ex eu ceai beau fara zahar sau consum f putin la cate o cafea...si prajituri din an in paste....deci,ce conteaza o lingurita la o ceasca de cafea?!!!!
Fericitoooooooooo!
as vrea eu:)) dar nu merge:)) k pe partea cealalta mananc multe fainoase si nici n u ma omor cu miscarea.....dar zceam de indulcitorul natural k mai mare e amagirea decat sa fie bun.....
le mai vedeam cand eram mica pe alea de la mama la munca....consumau zaharina d'aia pastilute:)) fite...k dupa s-a constatat ca acea zaharina nu trebuie folosita decat de diabetici...
Sus In jos
gabidari
trandafir
trandafir
avatar

feminin Localizare : Teheran si Cluj-Napoca
Varsta : 45
Numarul mesajelor : 6512
Data de inscriere : 23/01/2009

MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Sam Feb 06, 2010 10:25 am

eu ca acu daca ma gindesc bine,bunica mea bea zilnic ceai cu 2 lingurite de zahar, si nu a fost grasa niciodata,sora mea la fel ,asta ca mai maninca si prajituri zilnic si e tot scobitoare, ,ceva nu se leaga...oare sa fie zaharul de vina???

_________________
cind iti doresti un lucru,tot Universul,conspira la realizarea dorintei tale."-PauloCoelho

http://www.maildirect.ro/inregistrare/c12fd4ab13c0f0fae2ee88b408428f13
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
kata0587
crin
crin
avatar

feminin Localizare : Brasov
Varsta : 30
Numarul mesajelor : 5638
Data de inscriere : 22/01/2009

MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Sam Feb 06, 2010 10:52 am

eu zic ca zaharul nu are nici o legatura......eu de exemplu mananc foarte multe dulciuri, prajiturile care le face mama sunt extrem de dulci, ceaiul il beau foarte dulce (atunci cand beau) si nu ma ingras....in schimb acuma cateva luni cand am incercat sa renunt la dulciuri m-am ingrasat 3 kg in 2 saptamani, asa ca acuma continui sa pap dulce daca asa vrea corpul meu si nu ma ingras

_________________
“Urmeaza-ti fericirea, iar universul iti va deschide usi unde erau doar ziduri” – Joseph Campbell
http://bucatarie-usoara.blogspot.com/

adresa e-mail forum: femeiputernice@yahoo.com (parola: prietene)
http://www.avoncosmetics.ro/PRSuite/pr_ebrochure.page
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului http://bucatarie-usoara.blogspot.com/
gabidari
trandafir
trandafir
avatar

feminin Localizare : Teheran si Cluj-Napoca
Varsta : 45
Numarul mesajelor : 6512
Data de inscriere : 23/01/2009

MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Sam Feb 06, 2010 11:06 am

aha..deci pina la urma ajung la aceasi concluzie ,ca nimic nu face mai rau in viata decit gindurile noastre despre ceva ca e rau!!

_________________
cind iti doresti un lucru,tot Universul,conspira la realizarea dorintei tale."-PauloCoelho

http://www.maildirect.ro/inregistrare/c12fd4ab13c0f0fae2ee88b408428f13
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
nicoletta
viorea
viorea
avatar

feminin Localizare : Romania
Varsta : 58
Numarul mesajelor : 985
Data de inscriere : 24/01/2009

MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Sam Feb 06, 2010 11:52 am

Kata nu ne-a spus ce fel de metabolism are!
Cred ca lucreaza la foc automat!
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului http://nykoletta.wordpress.com/
kata0587
crin
crin
avatar

feminin Localizare : Brasov
Varsta : 30
Numarul mesajelor : 5638
Data de inscriere : 22/01/2009

MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Sam Feb 06, 2010 12:01 pm

pai nico, sa sti ca si eu ma ingras daca mananc grasimi, dar cel mai mult ma ingras daca mananc cu pofta......si apropo, eu m-am obisnuit sa mananc destul de putin (si la fel mancam toti din familie).....de exemplu masa pe o zi e alcatuita din: dimineata 1 ou prajit sau omleta, sau un sandvis, oricum nu mai mult de 2 feli de paine dimineata......la pranz daca e sa mancam ciorba eu nu pot sa pap mai mult de 2 polonice .......seara facem cartofi prajiti sau piure cu carnat.
un vecin a fost odata la noi si ne-a prins la masa si cica noi mancam mai putin decat vrabiutele desi mie nu mi se pare ganditor

_________________
“Urmeaza-ti fericirea, iar universul iti va deschide usi unde erau doar ziduri” – Joseph Campbell
http://bucatarie-usoara.blogspot.com/

adresa e-mail forum: femeiputernice@yahoo.com (parola: prietene)
http://www.avoncosmetics.ro/PRSuite/pr_ebrochure.page
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului http://bucatarie-usoara.blogspot.com/
marrya
lalea
lalea
avatar

feminin Localizare : Caraula-Craiova
Varsta : 30
Numarul mesajelor : 2039
Data de inscriere : 04/02/2009

MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Sam Feb 06, 2010 2:06 pm

Faza cu ingrasatu depinde de organismul fiecaruia, eu ultima masa o iau mereu seara tarziu,cand eram acasa obijnuiam si eu si tati sa ne trezim din somn si sa papam si sunt de cand ma stiu cam la aceeasi greutate tongue de sora-mea nici nu mai zic ca se chinuie sa se ingrase de ani intregi si nimic...
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului http://marrya-marrya.blogspot.com/
nicoletta
viorea
viorea
avatar

feminin Localizare : Romania
Varsta : 58
Numarul mesajelor : 985
Data de inscriere : 24/01/2009

MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Sam Feb 13, 2010 4:50 pm

http://www.cancan.ro/actualitate/intern/medicul-monica-pop-a-slabit-35-de-kilograme-in-9-luni-83299.html
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului http://nykoletta.wordpress.com/
Vizitato
Vizitator



MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Mar Feb 16, 2010 1:15 pm

zicea draga olteanu k daca mananci ce iti place//bei apa si te duci imediat la toaleta si nu te culci....sau sa faci repaus imediat dupa masa.....slabesti si nu se mai acumuleaza calorii....
Sus In jos
kata0587
crin
crin
avatar

feminin Localizare : Brasov
Varsta : 30
Numarul mesajelor : 5638
Data de inscriere : 22/01/2009

MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Mier Noi 17, 2010 6:17 pm

eu de cand am inceput munca si sunt mai stresata , ca trebuie sa ma impart intre facultatete si munca, am slabit 3 kg ...daca continui asa pana la craciun ajung manechin ras

_________________
“Urmeaza-ti fericirea, iar universul iti va deschide usi unde erau doar ziduri” – Joseph Campbell
http://bucatarie-usoara.blogspot.com/

adresa e-mail forum: femeiputernice@yahoo.com (parola: prietene)
http://www.avoncosmetics.ro/PRSuite/pr_ebrochure.page
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului http://bucatarie-usoara.blogspot.com/
gabidari
trandafir
trandafir
avatar

feminin Localizare : Teheran si Cluj-Napoca
Varsta : 45
Numarul mesajelor : 6512
Data de inscriere : 23/01/2009

MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Joi Noi 18, 2010 8:06 am

de parca nu ai fi deja!! ras ras ras

_________________
cind iti doresti un lucru,tot Universul,conspira la realizarea dorintei tale."-PauloCoelho

http://www.maildirect.ro/inregistrare/c12fd4ab13c0f0fae2ee88b408428f13
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
kata0587
crin
crin
avatar

feminin Localizare : Brasov
Varsta : 30
Numarul mesajelor : 5638
Data de inscriere : 22/01/2009

MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Joi Noi 18, 2010 10:22 am

pai nu sunt inca....mai trebuie sa dau jos inca 10 kg ca sa ajung ras

_________________
“Urmeaza-ti fericirea, iar universul iti va deschide usi unde erau doar ziduri” – Joseph Campbell
http://bucatarie-usoara.blogspot.com/

adresa e-mail forum: femeiputernice@yahoo.com (parola: prietene)
http://www.avoncosmetics.ro/PRSuite/pr_ebrochure.page
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului http://bucatarie-usoara.blogspot.com/
nicoletta
viorea
viorea
avatar

feminin Localizare : Romania
Varsta : 58
Numarul mesajelor : 985
Data de inscriere : 24/01/2009

MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Joi Noi 18, 2010 11:12 am

ce esti nebuna????
Stai, fata, asa cum esti!
Sau sterge-ti blogul si i-ati un caine. Dar fii atenta la rasa
E unul mediu asa, care te alearga tot orasul.....
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului http://nykoletta.wordpress.com/
kata0587
crin
crin
avatar

feminin Localizare : Brasov
Varsta : 30
Numarul mesajelor : 5638
Data de inscriere : 22/01/2009

MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Joi Noi 18, 2010 12:00 pm

pai eu nu vreau sa slabesc asa mult...eu zic ca e suficient atata, poate inca 2 kg in minus dar in nici un caz mai mult......acuma am 73kg la 1.80m ceea ce zic eu ca e bine

_________________
“Urmeaza-ti fericirea, iar universul iti va deschide usi unde erau doar ziduri” – Joseph Campbell
http://bucatarie-usoara.blogspot.com/

adresa e-mail forum: femeiputernice@yahoo.com (parola: prietene)
http://www.avoncosmetics.ro/PRSuite/pr_ebrochure.page
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului http://bucatarie-usoara.blogspot.com/
gabidari
trandafir
trandafir
avatar

feminin Localizare : Teheran si Cluj-Napoca
Varsta : 45
Numarul mesajelor : 6512
Data de inscriere : 23/01/2009

MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Mar Feb 08, 2011 4:03 pm

tare de mult timp nu am mai dat pe aici,...nu a fost cazul ras ras sau daca era nu a fost ambitie sau motivatie suficienta,dar de azi sint la dieta,trebuie sa dau jos 4 kg!!sint hotarita...sa arata super bine la vara..
sa va zic ce dieta urmez: dimineata se maninca iaurt cu fulgi fara zahar ,putina miere, stafide sau nuca
la prinz supa de legume si la cina la fel ca la mic dejun..cica se slabeste 1 kg pe zi!!
in plus mai beau o apa de orz ..care sincer nu stiu ras ce face da am gasit asta intr-o carte cu retete naturise unde zice ac ajta mult la slabit...are un gust oribil ,da baba sufera la frumusete ras ras ras

_________________
cind iti doresti un lucru,tot Universul,conspira la realizarea dorintei tale."-PauloCoelho

http://www.maildirect.ro/inregistrare/c12fd4ab13c0f0fae2ee88b408428f13
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
anamaria21
viorea
viorea
avatar

feminin Localizare : bucuresti
Varsta : 27
Numarul mesajelor : 565
Data de inscriere : 28/09/2010

MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Joi Feb 10, 2011 10:24 am

eu vreau sa scap decat de 8 kg:)) am 64-65 de kg acum
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului http://www.facebook.com/home.php?#!/profile.php?id=1000003019514
gabidari
trandafir
trandafir
avatar

feminin Localizare : Teheran si Cluj-Napoca
Varsta : 45
Numarul mesajelor : 6512
Data de inscriere : 23/01/2009

MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Joi Feb 10, 2011 1:51 pm

prima zi de dieta a mers bine zic eu, am slabit jumate de kg...ieri in schimb am scapat rau de tot in frigider spre seara plans plans plans si s-a dus naibii totul...azi pina la acesta ora am fost cuminte si am respectat programul..
un lucru este sigur ,si anume ca nu am ambitia necesara parca ca acum 7 ani cind am slabit 19 kg..si poate si pt ca acum nu am atit de multe kg,si cind privesc in oglinda sint multumita de ceea ce vad!!

_________________
cind iti doresti un lucru,tot Universul,conspira la realizarea dorintei tale."-PauloCoelho

http://www.maildirect.ro/inregistrare/c12fd4ab13c0f0fae2ee88b408428f13
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
anamaria21
viorea
viorea
avatar

feminin Localizare : bucuresti
Varsta : 27
Numarul mesajelor : 565
Data de inscriere : 28/09/2010

MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Joi Feb 10, 2011 2:33 pm

Sad eu iti doresc sa poti scapa de ceea ce nu vrei sa ai...adica celulita:( ca si eu sunt la fel....
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului http://www.facebook.com/home.php?#!/profile.php?id=1000003019514
gabidari
trandafir
trandafir
avatar

feminin Localizare : Teheran si Cluj-Napoca
Varsta : 45
Numarul mesajelor : 6512
Data de inscriere : 23/01/2009

MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Joi Feb 10, 2011 4:24 pm

Ana draga mea,celulita nu am chiar deloc,din punctul asta de vedere sint o norocoasa nu am avut niciodata tocmai pt ca am facut si fac inca sport,apoi am un regim alimentar foarte sanatos,pt ca celulita se mai face si din aceasta cauza mincaruri grase ,tip fast -food,ori eu nu servesc asa ceva ,apoi sint vegetariana de 1 an si 2 luni,deci pielea mea e intinsa si foarte neteda ras ras ras din pacate am ramas cu o burtica care ma supara dupa o sarcina cu mult prea multe kg peste normal...dar am sa scap eu si de asta pina la urma!! face cu ochiu ok

_________________
cind iti doresti un lucru,tot Universul,conspira la realizarea dorintei tale."-PauloCoelho

http://www.maildirect.ro/inregistrare/c12fd4ab13c0f0fae2ee88b408428f13
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
anamaria21
viorea
viorea
avatar

feminin Localizare : bucuresti
Varsta : 27
Numarul mesajelor : 565
Data de inscriere : 28/09/2010

MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Vin Feb 11, 2011 9:15 am

aaaa atunci ma scuzi Sad asa am ramas si eu cu niste plusuri in unele parti...adica pe burta , pe solduri.si pe picioare putin
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului http://www.facebook.com/home.php?#!/profile.php?id=1000003019514
gabidari
trandafir
trandafir
avatar

feminin Localizare : Teheran si Cluj-Napoca
Varsta : 45
Numarul mesajelor : 6512
Data de inscriere : 23/01/2009

MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Vin Feb 11, 2011 1:46 pm

azi iar am sarit peste regim ras ras ras am fost invitati la cumnati la prinz si nu am putut sa trec cu vederea nu atit mincarea cit deserturile ras ras ras da asta e .....o zi tin o zi mai gresesc...
lasa Ana ca o sa fim si noi manechine pina la vara ras ras ras

_________________
cind iti doresti un lucru,tot Universul,conspira la realizarea dorintei tale."-PauloCoelho

http://www.maildirect.ro/inregistrare/c12fd4ab13c0f0fae2ee88b408428f13
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
Continut sponsorizat




MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   

Sus In jos
 
jurnal de dieta!!
Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator Sus 
Pagina 14 din 16Mergi la pagina : Înapoi  1 ... 8 ... 13, 14, 15, 16  Urmatorul

Permisiunile acestui forum:Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum
Femei Puternice :: Sanatate :: diete-
Mergi direct la: