| jurnal de dieta!! | |
|
+12vyvy mymy lola09 andreeaiovici anamaria21 marrya kata0587 ji_cri_mar greieras violeta_ionescu nicoletta gabidari 16 participanți |
|
Autor | Mesaj |
---|
nicoletta viorea
Localizare : Romania Varsta : 65 Numarul mesajelor : 985 Data de inscriere : 24/01/2009
| Subiect: Re: jurnal de dieta!! Vin Feb 05, 2010 4:07 am | |
| | |
|
| |
kata0587 crin
Localizare : Brasov Varsta : 36 Numarul mesajelor : 5638 Data de inscriere : 22/01/2009
| Subiect: Re: jurnal de dieta!! Vin Feb 05, 2010 5:48 am | |
| o fi in functie de firma | |
|
| |
Vizitato Vizitator
| Subiect: Re: jurnal de dieta!! Vin Feb 05, 2010 9:28 am | |
| auziti dar fara zahar nu se poate? de ex eu ceai beau fara zahar sau consum f putin la cate o cafea...si prajituri din an in paste....deci,ce conteaza o lingurita la o ceasca de cafea?!!!! |
|
| |
nicoletta viorea
Localizare : Romania Varsta : 65 Numarul mesajelor : 985 Data de inscriere : 24/01/2009
| Subiect: Re: jurnal de dieta!! Vin Feb 05, 2010 11:29 am | |
| - madi_ kiseleff a scris:
- auziti dar fara zahar nu se poate? de ex eu ceai beau fara zahar sau consum f putin la cate o cafea...si prajituri din an in paste....deci,ce conteaza o lingurita la o ceasca de cafea?!!!!
Fericitoooooooooo! | |
|
| |
Vizitato Vizitator
| Subiect: Re: jurnal de dieta!! Vin Feb 05, 2010 11:56 am | |
| - nicoletta a scris:
- madi_ kiseleff a scris:
- auziti dar fara zahar nu se poate? de ex eu ceai beau fara zahar sau consum f putin la cate o cafea...si prajituri din an in paste....deci,ce conteaza o lingurita la o ceasca de cafea?!!!!
Fericitoooooooooo! as vrea eu:)) dar nu merge:)) k pe partea cealalta mananc multe fainoase si nici n u ma omor cu miscarea.....dar zceam de indulcitorul natural k mai mare e amagirea decat sa fie bun..... le mai vedeam cand eram mica pe alea de la mama la munca....consumau zaharina d'aia pastilute:)) fite...k dupa s-a constatat ca acea zaharina nu trebuie folosita decat de diabetici... |
|
| |
gabidari trandafir
Localizare : Teheran si Cluj-Napoca Varsta : 51 Numarul mesajelor : 6512 Data de inscriere : 23/01/2009
| Subiect: Re: jurnal de dieta!! Sam Feb 06, 2010 10:25 am | |
| eu ca acu daca ma gindesc bine,bunica mea bea zilnic ceai cu 2 lingurite de zahar, si nu a fost grasa niciodata,sora mea la fel ,asta ca mai maninca si prajituri zilnic si e tot scobitoare, ,ceva nu se leaga...oare sa fie zaharul de vina??? | |
|
| |
kata0587 crin
Localizare : Brasov Varsta : 36 Numarul mesajelor : 5638 Data de inscriere : 22/01/2009
| Subiect: Re: jurnal de dieta!! Sam Feb 06, 2010 10:52 am | |
| eu zic ca zaharul nu are nici o legatura......eu de exemplu mananc foarte multe dulciuri, prajiturile care le face mama sunt extrem de dulci, ceaiul il beau foarte dulce (atunci cand beau) si nu ma ingras....in schimb acuma cateva luni cand am incercat sa renunt la dulciuri m-am ingrasat 3 kg in 2 saptamani, asa ca acuma continui sa pap dulce daca asa vrea corpul meu si nu ma ingras | |
|
| |
gabidari trandafir
Localizare : Teheran si Cluj-Napoca Varsta : 51 Numarul mesajelor : 6512 Data de inscriere : 23/01/2009
| Subiect: Re: jurnal de dieta!! Sam Feb 06, 2010 11:06 am | |
| aha..deci pina la urma ajung la aceasi concluzie ,ca nimic nu face mai rau in viata decit gindurile noastre despre ceva ca e rau!! | |
|
| |
nicoletta viorea
Localizare : Romania Varsta : 65 Numarul mesajelor : 985 Data de inscriere : 24/01/2009
| Subiect: Re: jurnal de dieta!! Sam Feb 06, 2010 11:52 am | |
| Kata nu ne-a spus ce fel de metabolism are! Cred ca lucreaza la foc automat! | |
|
| |
kata0587 crin
Localizare : Brasov Varsta : 36 Numarul mesajelor : 5638 Data de inscriere : 22/01/2009
| Subiect: Re: jurnal de dieta!! Sam Feb 06, 2010 12:01 pm | |
| pai nico, sa sti ca si eu ma ingras daca mananc grasimi, dar cel mai mult ma ingras daca mananc cu pofta......si apropo, eu m-am obisnuit sa mananc destul de putin (si la fel mancam toti din familie).....de exemplu masa pe o zi e alcatuita din: dimineata 1 ou prajit sau omleta, sau un sandvis, oricum nu mai mult de 2 feli de paine dimineata......la pranz daca e sa mancam ciorba eu nu pot sa pap mai mult de 2 polonice .......seara facem cartofi prajiti sau piure cu carnat. un vecin a fost odata la noi si ne-a prins la masa si cica noi mancam mai putin decat vrabiutele desi mie nu mi se pare | |
|
| |
marrya lalea
Localizare : Caraula-Craiova Varsta : 37 Numarul mesajelor : 2039 Data de inscriere : 04/02/2009
| Subiect: Re: jurnal de dieta!! Sam Feb 06, 2010 2:06 pm | |
| Faza cu ingrasatu depinde de organismul fiecaruia, eu ultima masa o iau mereu seara tarziu,cand eram acasa obijnuiam si eu si tati sa ne trezim din somn si sa papam si sunt de cand ma stiu cam la aceeasi greutate de sora-mea nici nu mai zic ca se chinuie sa se ingrase de ani intregi si nimic... | |
|
| |
nicoletta viorea
Localizare : Romania Varsta : 65 Numarul mesajelor : 985 Data de inscriere : 24/01/2009
| Subiect: Re: jurnal de dieta!! Sam Feb 13, 2010 4:50 pm | |
| | |
|
| |
Vizitato Vizitator
| Subiect: Re: jurnal de dieta!! Mar Feb 16, 2010 1:15 pm | |
| zicea draga olteanu k daca mananci ce iti place//bei apa si te duci imediat la toaleta si nu te culci....sau sa faci repaus imediat dupa masa.....slabesti si nu se mai acumuleaza calorii.... |
|
| |
kata0587 crin
Localizare : Brasov Varsta : 36 Numarul mesajelor : 5638 Data de inscriere : 22/01/2009
| Subiect: Re: jurnal de dieta!! Mier Noi 17, 2010 6:17 pm | |
| eu de cand am inceput munca si sunt mai stresata , ca trebuie sa ma impart intre facultatete si munca, am slabit 3 kg ...daca continui asa pana la craciun ajung manechin | |
|
| |
gabidari trandafir
Localizare : Teheran si Cluj-Napoca Varsta : 51 Numarul mesajelor : 6512 Data de inscriere : 23/01/2009
| Subiect: Re: jurnal de dieta!! Joi Noi 18, 2010 8:06 am | |
| | |
|
| |
kata0587 crin
Localizare : Brasov Varsta : 36 Numarul mesajelor : 5638 Data de inscriere : 22/01/2009
| Subiect: Re: jurnal de dieta!! Joi Noi 18, 2010 10:22 am | |
| pai nu sunt inca....mai trebuie sa dau jos inca 10 kg ca sa ajung | |
|
| |
nicoletta viorea
Localizare : Romania Varsta : 65 Numarul mesajelor : 985 Data de inscriere : 24/01/2009
| Subiect: Re: jurnal de dieta!! Joi Noi 18, 2010 11:12 am | |
| ce esti nebuna???? Stai, fata, asa cum esti! Sau sterge-ti blogul si i-ati un caine. Dar fii atenta la rasa E unul mediu asa, care te alearga tot orasul.....
| |
|
| |
kata0587 crin
Localizare : Brasov Varsta : 36 Numarul mesajelor : 5638 Data de inscriere : 22/01/2009
| Subiect: Re: jurnal de dieta!! Joi Noi 18, 2010 12:00 pm | |
| pai eu nu vreau sa slabesc asa mult...eu zic ca e suficient atata, poate inca 2 kg in minus dar in nici un caz mai mult......acuma am 73kg la 1.80m ceea ce zic eu ca e bine | |
|
| |
gabidari trandafir
Localizare : Teheran si Cluj-Napoca Varsta : 51 Numarul mesajelor : 6512 Data de inscriere : 23/01/2009
| Subiect: Re: jurnal de dieta!! Mar Feb 08, 2011 4:03 pm | |
| tare de mult timp nu am mai dat pe aici,...nu a fost cazul sau daca era nu a fost ambitie sau motivatie suficienta,dar de azi sint la dieta,trebuie sa dau jos 4 kg!!sint hotarita...sa arata super bine la vara.. sa va zic ce dieta urmez: dimineata se maninca iaurt cu fulgi fara zahar ,putina miere, stafide sau nuca la prinz supa de legume si la cina la fel ca la mic dejun..cica se slabeste 1 kg pe zi!! in plus mai beau o apa de orz ..care sincer nu stiu ce face da am gasit asta intr-o carte cu retete naturise unde zice ac ajta mult la slabit...are un gust oribil ,da baba sufera la frumusete | |
|
| |
anamaria21 viorea
Localizare : bucuresti Varsta : 34 Numarul mesajelor : 565 Data de inscriere : 28/09/2010
| Subiect: Re: jurnal de dieta!! Joi Feb 10, 2011 10:24 am | |
| eu vreau sa scap decat de 8 kg:)) am 64-65 de kg acum | |
|
| |
gabidari trandafir
Localizare : Teheran si Cluj-Napoca Varsta : 51 Numarul mesajelor : 6512 Data de inscriere : 23/01/2009
| Subiect: Re: jurnal de dieta!! Joi Feb 10, 2011 1:51 pm | |
| prima zi de dieta a mers bine zic eu, am slabit jumate de kg...ieri in schimb am scapat rau de tot in frigider spre seara si s-a dus naibii totul...azi pina la acesta ora am fost cuminte si am respectat programul.. un lucru este sigur ,si anume ca nu am ambitia necesara parca ca acum 7 ani cind am slabit 19 kg..si poate si pt ca acum nu am atit de multe kg,si cind privesc in oglinda sint multumita de ceea ce vad!! | |
|
| |
anamaria21 viorea
Localizare : bucuresti Varsta : 34 Numarul mesajelor : 565 Data de inscriere : 28/09/2010
| Subiect: Re: jurnal de dieta!! Joi Feb 10, 2011 2:33 pm | |
| eu iti doresc sa poti scapa de ceea ce nu vrei sa ai...adica celulita:( ca si eu sunt la fel.... | |
|
| |
gabidari trandafir
Localizare : Teheran si Cluj-Napoca Varsta : 51 Numarul mesajelor : 6512 Data de inscriere : 23/01/2009
| Subiect: Re: jurnal de dieta!! Joi Feb 10, 2011 4:24 pm | |
| | |
|
| |
anamaria21 viorea
Localizare : bucuresti Varsta : 34 Numarul mesajelor : 565 Data de inscriere : 28/09/2010
| Subiect: Re: jurnal de dieta!! Vin Feb 11, 2011 9:15 am | |
| aaaa atunci ma scuzi asa am ramas si eu cu niste plusuri in unele parti...adica pe burta , pe solduri.si pe picioare putin | |
|
| |
gabidari trandafir
Localizare : Teheran si Cluj-Napoca Varsta : 51 Numarul mesajelor : 6512 Data de inscriere : 23/01/2009
| Subiect: Re: jurnal de dieta!! Vin Feb 11, 2011 1:46 pm | |
| | |
|
| |
Continut sponsorizat
| Subiect: Re: jurnal de dieta!! | |
| |
|
| |
| jurnal de dieta!! | |
|