Femei Puternice

Femei Puternice


 
AcasaAcasa  portalportal  CalendarCalendar  FAQFAQ  CautareCautare  InregistrareInregistrare  ConectareConectare  

Distribuiţi | 
 

 jurnal de dieta!!

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos 
Mergi la pagina : Înapoi  1, 2, 3, 4 ... 9 ... 16  Urmatorul
AutorMesaj
gabidari
trandafir
trandafir
avatar

feminin Localizare : Teheran si Cluj-Napoca
Varsta : 44
Numarul mesajelor : 6512
Data de inscriere : 23/01/2009

MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Sam Feb 07, 2009 4:20 pm

da cunosc cum e cu lenea!! :face cu ochiul si eu sint bine dotata cu aparate acasa,dar nu mai fac nimic acum cu ele,atunci cind aveam ins amulte kg in plus le-am folosit,....acu mi-e lene,e mai bine la o sala unde mergi si faci sport ,vrei nu vrei..
in schimb eu azi am facut bicicleta jumatate de ora ..ca zau am ruginit.. rusinica ok

_________________
cind iti doresti un lucru,tot Universul,conspira la realizarea dorintei tale."-PauloCoelho

http://www.maildirect.ro/inregistrare/c12fd4ab13c0f0fae2ee88b408428f13
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
gabidari
trandafir
trandafir
avatar

feminin Localizare : Teheran si Cluj-Napoca
Varsta : 44
Numarul mesajelor : 6512
Data de inscriere : 23/01/2009

MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Dum Feb 08, 2009 7:08 pm

Miine am program sportiv,..nu merg la aerobic ca e vreme urita ,insa fac sport acasa .ba chiar mi-am propus sa fac o ora
Am gasit un canal italian SALUTE unde au doar exercitii de aerobic,pilates yoga,non-stop..asa ca miine de acolo ma inspir!!

Hai mi se alatura cineva??chiar nu vrea nimeni sa slabeasca??

_________________
cind iti doresti un lucru,tot Universul,conspira la realizarea dorintei tale."-PauloCoelho

http://www.maildirect.ro/inregistrare/c12fd4ab13c0f0fae2ee88b408428f13
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
greieras
panseluta
panseluta
avatar

feminin Localizare : Iran Shiraz
Varsta : 40
Numarul mesajelor : 1644
Data de inscriere : 24/01/2009

MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Dum Feb 08, 2009 7:21 pm

[b]Daca nu ploua, maine ies si eu la plimbare. M-am facut cat vaca CAP-ului si inca ma fac pt ca tocesc scaunul Laughing
De maine ma pun pe sport. M-am plictisit de leneveala!
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
gabidari
trandafir
trandafir
avatar

feminin Localizare : Teheran si Cluj-Napoca
Varsta : 44
Numarul mesajelor : 6512
Data de inscriere : 23/01/2009

MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Lun Feb 09, 2009 5:07 am

Asa Diana,hai treci si fa miscare,dece nu mergi iar la sala?asa iti ocupi si timpul si nu mai stai atita in casa!!Tare rau imi pare ca nu sintem in acelasi oras,asa am fi mers impreuna la sport!!

_________________
cind iti doresti un lucru,tot Universul,conspira la realizarea dorintei tale."-PauloCoelho

http://www.maildirect.ro/inregistrare/c12fd4ab13c0f0fae2ee88b408428f13
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
gabidari
trandafir
trandafir
avatar

feminin Localizare : Teheran si Cluj-Napoca
Varsta : 44
Numarul mesajelor : 6512
Data de inscriere : 23/01/2009

MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Mar Feb 10, 2009 5:23 pm

se pare ca am mai scapat de jumate de kg. ura ura ura ok

_________________
cind iti doresti un lucru,tot Universul,conspira la realizarea dorintei tale."-PauloCoelho

http://www.maildirect.ro/inregistrare/c12fd4ab13c0f0fae2ee88b408428f13
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
gabidari
trandafir
trandafir
avatar

feminin Localizare : Teheran si Cluj-Napoca
Varsta : 44
Numarul mesajelor : 6512
Data de inscriere : 23/01/2009

MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Mier Feb 11, 2009 5:11 am

Azi la micul dejun am mincat doar o banana si un ceai verde cu scortisoara.
sa imi fie iertata remarca :face cu ochiul da tare imi place ce vad in oglinda,imi vine sa ma pup imbratisare .
fetelor ma gindesc ca nu ar fi rau sa incercati si voi ,ceaiul minune pe care il beau eu ,poate ca de la el am inceput sa slabesc,desi fata care mi-a spus de el a slabit 20 de kg ,(sau mai mult nu mai tin minte) in 3 luni.
Deci in ceaiul de dimineata puneti o lingurita de miere, un virf de cutit de ghimbir si jumate de lingurita de scortisoara.....e bun la gust,si pe linga ca ajuta la slabit mai are inca o gramada de beneficii,eu una nu am fost racita deloc iarna asta.
Probabil ca la mine nu a avut asa efect la slabit ,pt ca vorba aia nu am chiar atit de multe kg in plus ,dar poate la cele care au peste 10 kg in plus ajuta.

_________________
cind iti doresti un lucru,tot Universul,conspira la realizarea dorintei tale."-PauloCoelho

http://www.maildirect.ro/inregistrare/c12fd4ab13c0f0fae2ee88b408428f13
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
Vizitato
Vizitator



MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Mier Feb 11, 2009 5:13 am

gabidari a scris:
Azi la micul dejun am mincat doar o banana si un ceai verde cu scortisoara.
sa imi fie iertata remarca :face cu ochiul da tare imi place ce vad in oglinda,imi vine sa ma pup imbratisare .
fetelor ma gindesc ca nu ar fi rau sa incercati si voi ,ceaiul minune pe care il beau eu ,poate ca de la el am inceput sa slabesc,desi fata care mi-a spus de el a slabit 20 de kg ,(sau mai mult nu mai tin minte) in 3 luni.
Deci in ceaiul de dimineata puneti o lingurita de miere, un virf de cutit de ghimbir si jumate de lingurita de scortisoara.....e bun la gust,si pe linga ca ajuta la slabit mai are inca o gramada de beneficii,eu una nu am fost racita deloc iarna asta.
Probabil ca la mine nu a avut asa efect la slabit ,pt ca vorba aia nu am chiar atit de multe kg in plus ,dar poate la cele care au peste 10 kg in plus ajuta.

Despre ce ceai vorbesti? ceaiul verde?
Sus In jos
gabidari
trandafir
trandafir
avatar

feminin Localizare : Teheran si Cluj-Napoca
Varsta : 44
Numarul mesajelor : 6512
Data de inscriere : 23/01/2009

MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Mier Feb 11, 2009 5:15 am

nu e obligatoriu sa fie ceai ,poate fi chiar si un pahar cu apa fierbinte,in care pui mierea ,scortisoara si ghimbir....

_________________
cind iti doresti un lucru,tot Universul,conspira la realizarea dorintei tale."-PauloCoelho

http://www.maildirect.ro/inregistrare/c12fd4ab13c0f0fae2ee88b408428f13
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
Vizitato
Vizitator



MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Mier Feb 11, 2009 5:17 am

gabidari a scris:
nu e obligatoriu sa fie ceai ,poate fi chiar si un pahar cu apa fierbinte,in care pui mierea ,scortisoara si ghimbir....
Si ce efect au toate astea?poti bea astea si cand mergi la munca fara sa ai surpriza ca trebuie sa iesi din birou la 5 minute?
Sus In jos
gabidari
trandafir
trandafir
avatar

feminin Localizare : Teheran si Cluj-Napoca
Varsta : 44
Numarul mesajelor : 6512
Data de inscriere : 23/01/2009

MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Mier Feb 11, 2009 5:20 am

o da stai linistita,eu nu am avut probleme de acest gen deloc.
de curiozitate intra pe net si cauta beneficiile mierii ,scortisoarei si ghimbirului,si ai sa te lamuresti repede.....eu zic ca merita sa incerci ,e natural ,si clar mult mai bun decit sa bei pastile de slabit ,care sti si tu ca nu ajuta!

_________________
cind iti doresti un lucru,tot Universul,conspira la realizarea dorintei tale."-PauloCoelho

http://www.maildirect.ro/inregistrare/c12fd4ab13c0f0fae2ee88b408428f13
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
greieras
panseluta
panseluta
avatar

feminin Localizare : Iran Shiraz
Varsta : 40
Numarul mesajelor : 1644
Data de inscriere : 24/01/2009

MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Mier Feb 11, 2009 11:58 am

Trebuie sa iau si eu masuri.....Sotul a inceput sa-mi arate modele pe strada: "Uite cam asa as vrea sa fi....si inaltimea se potriveste....anul trecut erai putin mai plinuta decat asta si aratai asa de bine!" nervi
Am sa incerc si eu cu miere , scortisoara si ghimbir. Din pacate, can mi-a spus Gabi de astea, dadusem intr-o diaree de nu mi-a mai trebuit nimic si am uitat si de reteta.
Sa vedem ce iese. Rau n-are cum sa fie!
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
gabidari
trandafir
trandafir
avatar

feminin Localizare : Teheran si Cluj-Napoca
Varsta : 44
Numarul mesajelor : 6512
Data de inscriere : 23/01/2009

MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Mier Feb 11, 2009 3:41 pm

hai Diana,ca se poate slabi,..eu zic sa incerci combinatia ,nu are ce sa strice ,oricum eu zic ca e mai indicat decit pastile aiurea!Fata care mi-a spus reteta, vine la aerobic si a slabit foarte mult,fara regim sau sport ,doar cu acest ceai si am citit pe net ca se poate bea si seara un pahar.

_________________
cind iti doresti un lucru,tot Universul,conspira la realizarea dorintei tale."-PauloCoelho

http://www.maildirect.ro/inregistrare/c12fd4ab13c0f0fae2ee88b408428f13
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
ji_cri_mar
viorea
viorea
avatar

feminin Localizare : Negru Voda
Varsta : 35
Numarul mesajelor : 630
Data de inscriere : 31/01/2009

MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Mier Feb 11, 2009 4:10 pm

Gabi,ghimbirul il razi,nu? Si apoi pui miere,scortisoara si apa calda.Adica ghimbir proaspat folosesti?? scratch
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
gabidari
trandafir
trandafir
avatar

feminin Localizare : Teheran si Cluj-Napoca
Varsta : 44
Numarul mesajelor : 6512
Data de inscriere : 23/01/2009

MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Mier Feb 11, 2009 4:13 pm

Eu l-am cumparat pudra sa nu mai il rad eu....e mai usor asa.
ghimbir s epune doar un virf de cutit altfel e tare iute,scortisoara jumate de lingurita si miere o lingurita.,In ceai sau apa fierbinte!!

_________________
cind iti doresti un lucru,tot Universul,conspira la realizarea dorintei tale."-PauloCoelho

http://www.maildirect.ro/inregistrare/c12fd4ab13c0f0fae2ee88b408428f13
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
ji_cri_mar
viorea
viorea
avatar

feminin Localizare : Negru Voda
Varsta : 35
Numarul mesajelor : 630
Data de inscriere : 31/01/2009

MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Mier Feb 11, 2009 4:16 pm

Interesanta combinatia asta,cred ca o voi incerca daca nu uit sa cumpar,dar sincer nu stiu daca se gaseste la noi ghimbir gata ras,la punga...
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
gabidari
trandafir
trandafir
avatar

feminin Localizare : Teheran si Cluj-Napoca
Varsta : 44
Numarul mesajelor : 6512
Data de inscriere : 23/01/2009

MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Mier Feb 11, 2009 4:22 pm

se gaseste..stiu sigur pt ca mama are la ea in magazin!!

_________________
cind iti doresti un lucru,tot Universul,conspira la realizarea dorintei tale."-PauloCoelho

http://www.maildirect.ro/inregistrare/c12fd4ab13c0f0fae2ee88b408428f13
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
ji_cri_mar
viorea
viorea
avatar

feminin Localizare : Negru Voda
Varsta : 35
Numarul mesajelor : 630
Data de inscriere : 31/01/2009

MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Mier Feb 11, 2009 4:24 pm

ura Super!!
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
nicoletta
viorea
viorea
avatar

feminin Localizare : Romania
Varsta : 58
Numarul mesajelor : 985
Data de inscriere : 24/01/2009

MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Joi Feb 12, 2009 5:25 am

Are un gust imposibil!
Ma ierti Gabi, tu nu ai nici o vina!

Il iei o data si preferi sa nu mai mananci decat sa-l mai inghiti!
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului http://nykoletta.wordpress.com/
gabidari
trandafir
trandafir
avatar

feminin Localizare : Teheran si Cluj-Napoca
Varsta : 44
Numarul mesajelor : 6512
Data de inscriere : 23/01/2009

MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Joi Feb 12, 2009 8:09 am

:ras: :ras: Nico eu m-am obisnuit cu gustul ,poate ai pus prea mult ghimbir??Asa a fost si cu ceaiul verde la inceput ,pt toata lumea ,dar te obisnuiesti..eu acum beau ceaiul verde ca si apa..neindulcit.

_________________
cind iti doresti un lucru,tot Universul,conspira la realizarea dorintei tale."-PauloCoelho

http://www.maildirect.ro/inregistrare/c12fd4ab13c0f0fae2ee88b408428f13
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
Vizitato
Vizitator



MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Joi Feb 12, 2009 5:01 pm

aoloooo nu imi plac ceaiurile mai ales neindulcite... dar pot spune ca nu mai beau sucuri si apa minerala si am trceut pe apa plata cu lamaie chiar sunny , in plus de asta am luat de la un plafar SLEMOL pastilute care au un gust destul de ciudat sunt din plante si cica ma akuta sa slabesc iau 3-4 pe zi ..si cu maunca intensa am slabit 2 kg darde multe ori uit sa iau medicamentull ce sa zic as vrea sa scap de colacei de la burtica cat mai repede.. mai ales ca la anu am sa imbrac rochita de mireasa... affraid
Sus In jos
greieras
panseluta
panseluta
avatar

feminin Localizare : Iran Shiraz
Varsta : 40
Numarul mesajelor : 1644
Data de inscriere : 24/01/2009

MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Joi Feb 12, 2009 8:21 pm

bine ca se poate bea si seara pt ca eu dimineata uit
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
ji_cri_mar
viorea
viorea
avatar

feminin Localizare : Negru Voda
Varsta : 35
Numarul mesajelor : 630
Data de inscriere : 31/01/2009

MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Joi Feb 12, 2009 8:31 pm

Fetelor,si invatatul slabeste,nu?? Ca m-am apucat de invatat mai serios de cateva zile pt examene si mi-a crescut si pofta de mancare... affraid
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
gabidari
trandafir
trandafir
avatar

feminin Localizare : Teheran si Cluj-Napoca
Varsta : 44
Numarul mesajelor : 6512
Data de inscriere : 23/01/2009

MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Vin Feb 13, 2009 6:08 am

Depinde ,sa sti ca eu cind sint stresata ma ingras nervi

_________________
cind iti doresti un lucru,tot Universul,conspira la realizarea dorintei tale."-PauloCoelho

http://www.maildirect.ro/inregistrare/c12fd4ab13c0f0fae2ee88b408428f13
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
greieras
panseluta
panseluta
avatar

feminin Localizare : Iran Shiraz
Varsta : 40
Numarul mesajelor : 1644
Data de inscriere : 24/01/2009

MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Vin Feb 13, 2009 9:23 am

Cri, studiatul iti face pofta de mancare...Eu ma ingras serios cand sunt in sesiune nervi
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
kata0587
crin
crin
avatar

feminin Localizare : Brasov
Varsta : 30
Numarul mesajelor : 5638
Data de inscriere : 22/01/2009

MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   Vin Feb 13, 2009 9:52 am

si eu ma ingras in sesiune. de exemplu acuma m-am ingrasat 2 kg care sper sa le dau jos pana la sesiunea urmatoare ruga

_________________
“Urmeaza-ti fericirea, iar universul iti va deschide usi unde erau doar ziduri” – Joseph Campbell
http://bucatarie-usoara.blogspot.com/

adresa e-mail forum: femeiputernice@yahoo.com (parola: prietene)
http://www.avoncosmetics.ro/PRSuite/pr_ebrochure.page
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului http://bucatarie-usoara.blogspot.com/
Continut sponsorizat




MesajSubiect: Re: jurnal de dieta!!   

Sus In jos
 
jurnal de dieta!!
Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator Sus 
Pagina 3 din 16Mergi la pagina : Înapoi  1, 2, 3, 4 ... 9 ... 16  Urmatorul

Permisiunile acestui forum:Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum
Femei Puternice :: Sanatate :: diete-
Mergi direct la: