jurnal de dieta!!

Gabi, cand se bea combinatia asta cu ghimbir? Inainte de mic dejun sau in loc de? O singura data pe zi sau de 2 ori? Inainte de cina, dupa sau in loc de cina?

Ma gandesc ca as putea s-o beau,ca n-o fi cucuta! Si am in casa si pudra d e ghimbir si scortisoara si miere.

violeta_ionescu a scris:

Ma gandesc ca as putea s-o beau,ca n-o fi cucuta! Si am in casa si pudra d e ghimbir si scortisoara si miere.

Nu e cucuta!
E mai rau!

violeta_ionescu a scris:

Gabi, cand se bea combinatia asta cu ghimbir? Inainte de mic dejun sau in loc de? O singura data pe zi sau de 2 ori? Inainte de cina, dupa sau in loc de cina?

PAI SE BEA DIMINEATA,pe stomacul gol ,apoi maninci linistita micul dejun,sau chiar impreuna cu micul dejun,ca eu asa il beau poate de aceea nu am rezultate :ras: Si daca vrei se poate bea o ceasc ade ceai cu aceasta combinatie si seara.

Citat :

Nu e cucuta!
E mai rau!

:ras: :ras: hai am Nico ca o sa sperii fetele!!e baubila ,eu nu am murit.. kiss

Multumesc, Gabi, dar cum nu ai rezultate? Dupa cat timp?

pai beau cred de mai bine de o luna si am slabit sa nu mint 1 kg...dar adevarul e ca nu am eu prea multe kg in plus si atunci probabil si rezultatele vin mai greu,dar sint multumita ca macar nu am racit iarna asta... :ras:

e stai linistita cu racitu inca nu e timpul trecut eu mereu racesc in luna mai ,

Dianaaa.astept vesti ,ai inceput dieta ori ba??sau :face cu ochiul incepi de miine??

mda..sa sti ca si eu aveam pofta de shole zard,...da nu a adus nimeni :plans: in schimb noi am facut halva,si recunosc am cam bagat in mine
hai ca de azi ne facem cuminti!
uite la micul dejun am mincat zic eu rezonabil...ceai verde cu scortisoara ,2 kiwi si iaurt.
la prinz fac piept de pui cu legume...iar spre seara ma gindesc la o salata!

Shole zard si ghorme sabzi ce sunt? Ma gandesc eu ca mancare , dar ce feluri?

m-am simtit tare bine azi cind mi-au spus prietenele ca am mai slabit deci nu muncesc degeaba!!

azi am avut o pofta ciudata ,sa maninc ceva cu ceapa...asa ca am luat briza ,slanina si ceapa si am mincat ca o purcica ,da nu imi pare rau :ras: :ras: a fost delicios!!!!

gabidari a scris:

azi am avut o pofta ciudata ,sa maninc ceva cu ceapa...asa ca am luat briza ,slanina si ceapa si am mincat ca o purcica ,da nu imi pare rau :ras: :ras: a fost delicios!!!!

Asa a facut si Doru meu azi.........si dupa ceapa aia l-a luat un somnnnnnnnnnnn

:ras: :ras: pe mine nu ,m-a apucat altceva... :ras:
Azi la micul dejun am bagart 2 kiwi si 4 biscuiti mici,plus ceaiul verde cu scortisoara miere,si ghimbir..prinzul acum il gindesc??inca nu stiu??

azi antrenoarea m-a facut tare fericita,venise vorba despre kg..si am inceput fiecare sa spunem cit avem,eu am spus ca am 58 si toata lumea s-a mirat ,pt ca mai avem citeva fete de virsta si inaltimea mea dar care au 54-55 kg ,si eu arat mult mai slaba decit ele, si au spus toate ca nu se poate ,asa ca am fost si lamurita,din cauza ca eu am facut mult sport e foarte posibil sa am oasele si muschii mai grei ,asa ca eu arat de 54 kg......chiar daca cintarul arata 58...deci sint fericitaaaaaa

bravo gabi ce mandra iesti de tine

de miine vreau sa reicep masajul anticelulitic,ca se apropie vara si vreau sa arat bine in costum de baie!!!

gabidari a scris:

de miine vreau sa reicep masajul anticelulitic,ca se apropie vara si vreau sa arat bine in costum de baie!!!

Mie una mi-e si rusine sa mai stau in costum de baie.......ce costum.......la ditamai picioarele si ditamai suncile........poate sa fiu eu singura pe plaja undeva!
Sa-mi iau plaja personala, zic!

ei hai ca am vazut eu destule sunci la plaja si nu se jenau deloc :ras: :ras:
da poti sa o faci si tu la tine acasa pe terasa....nu??

Direct in curte pot spune.....si il pun si pe Doru sa-mi faca un dus improvizat ca sa ma simt exact la la strand! :ras: :ras: :ras:

hai mai fetelor ca sinteti mult prea rele cu voi......daca voi va iubiti corpul asa cum e atunci e ok,dac insa nu va iubiti atunci cred ca e cazul sa faceti ceva pt asta!!